情緒智力（EQ）是以有效和積極的方式識別，評估，控制和表達情緒的能力。具有高等委員會的個人能夠更好地溝通，減少他們的焦慮和壓力，解決衝突，改善關係，同情與他人，並克服生活的挑戰。情緒智力影響生活質量，因為它影響人類行為和關係。
開發高度的EQ可以幫助確定我們的成功，它可以通過創建選項來影響我們的選擇，我們可能沒有認為或認為是可能的。您的孩子管理情緒的方式可能會對與同學與同學的關係產生影響，以在課堂上表現。
具有更高水平情緒智力的學生能夠更好地檢查他們的情緒，並善於周圍的別人。這可以幫助他們發展改善的自我激勵和更有效的溝通技巧-幫助學生成為更自信的學習者的重要技能。另一方面，缺乏情緒智力的學生可以減少到學校，對教室中的表現負面影響。
情緒智力涉及：
- 情緒素養
認識到自己的感受和其他人的感受。
- 管理情緒
能夠有效地控制你的情緒。
- 發展移情
了解和分享他人的感覺。
- 內在動機
推動自己以滿足您尚未設置的目標。
如何在孩子中構建eq？
- 停止並識別情緒
談論您的孩子的感受，幫助他或她的名字（憤怒，幸福，悲傷，沮喪）。
詢問情況如何使他或她的感受以及為什麼。通過與他或她交談來幫助您的孩子克服消極的感覺。
- 與您的孩子同情
是重要的是您的孩子知道您了解他或她的感受。試試說：“聽起來你很興奮！”或者“你似乎現在沮喪”。談談你的孩子的感受。
- 教導問題解決
幫助您的孩子反映他或她的情緒確定讓他或她感受到某種方式的原因。找到解決任何挑戰的解決方案。
- 引導以示例
與您的孩子更好地通信。開放你自己的感受，這些感受背後的原因以及您如何處理它將有助於橋接您和您孩子之間的差距。
eq的好處
就像員工一樣，學生也可以在情緒智力的幫助下獲得很多好處。如果他們有良好的情緒智力技巧，學生對學生有許多好處。這些益處如下：
- 管理情緒
當學生有一個良好的EQ分數時，他/她可以應付與這個有競爭激烈的世界。學生可以面臨最艱難的情緒情緒。他們可以用不同的自然和氣質的人調整。最重要的是，他們可以控制他們的情緒並隨時採取實際決定。
- 更好的通信
我們都有不同的情感和感受，如憤怒，焦慮，恐懼，嫉妒，幸福，悲傷等。人們應該知道在哪裡情緒，何時不是學生的時候。情緒智力測試將幫助學生在這個世界上更好地溝通。它將幫助他們提高他們的語言技能。情商會幫助學生毫不猶豫地表達他們的觀點和想法。
- 構建新關係
當您知道管理情緒時，您可以以更好的方式建立新關係。您可以與新朋友融為一體並在新環境中學習。學生可以互相交換他們的想法，並在學術領域採取或提供幫助。
- 僅減少壓力
成年人不是壓力的受害者，但學生也在學校和學院面臨同樣的地方。壓力可以完全毀掉你，當你想做一些新的事情時，這是最大的障礙。情緒智力將幫助學生管理壓力，即使在困難時期也可以聰明地學習。EQ將幫助它們，特別是在重要考試期間，當它們有太大的壓力時。
情商會幫助學生同情其他學生。T.EY可以理解別人並幫助他們解決他們的問題。EQ將來會讓您成為一個好人，您可以為學校，學院和大學的其他學生設置一個完美的榜樣。
高情緒智能學生的品質
- 它們是陽性的
具有高情緒智力的人積極的大部分時間。他們會發現問題的解決方案，而是哭泣。他們不抱怨任何情況。
- 他們知道人們井
具有高情緒智力的學生將在人們感受到的方式來了解。他們將更快地了解人們的性質和性質比其他人更快。
- 識別它們的感受
我們都經歷了不同的感受，但我們中有多少人實際上識別它們？只有幾個人實際上識別他們的感受並找到原因。高情緒智能將幫助您了解自己的感受。
- 它們接受更改
具有高情緒智力的人隨時隨地接受變化。他們將歡迎學校和辦公室的變化，並在世界上的任何地方取得成功。
- 他們設定了限制
他們可以在任何情況下清楚地說是的。無論是積極還是消極，他們都可以在任何情況下回答良好，並說服人們的行為。他們有明確的溝通習慣，而不是操縱事實。
- 它們改善了他們的弱點並了解他們的優勢
具有高情緒智力的學生知道他們的優勢，他們將努力使他們更好。他們也知道他們的弱點並努力克服它們。
- 它們使一切有趣
是否是辦公室工作或數學作業，具有高情緒智能的人將其變得有趣。似乎對他們來說似乎沒有什麼，他們愛他們被分配給他們的任何工作。這樣的人每次都有興趣做出各種任務，並在它們周圍創造一個積極的氛圍。
- 它們避免比較
比較使人類悲傷和不滿意。但具有高情緒智力的學生避免將自己與他人進行比較。他們會滿足並滿足他們的成就。
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